Pour varier, proposez une viande ou un poisson en croûte de graines aux enfants ! Ca croustille, ils adorent ! Une façon amusante pour manger du poisson.
Alimentation
Les cakes individuels du goûter
Le grand classique du goûter ou du petit déjeuner: des petits cakes individuels agrémentés d’un carré de chocolat !
pain perdu
Rien pour le goûter des enfants ? Il ne vous reste qu’une baguette un peu sèche ? Nickel ! Vous allez pouvoir faire en quelques minutes du pain perdu.
Ca marche aussi avec des chouquettes qui ont durci !
Colombo
Un plat bien épicé (pour les adultes, un peu moins pour les enfants), pour se réchauffer par ce temps froid: un colombo de boeuf (ou de porc) à ma façon, hyper facile à réaliser. Idéal pour celles qui veulent manger léger: c’est moins gras que la crème (ou pour ceux qui ont une intolérance aux laitages).
La diversification alimentaire et les proteines
Bébé mange bien son biberon de lait, avec ses légumes et les fruits; passons à l’étape suivante: les protéïnes, c’est à dire la viande, le poisson, les oeufs, le jambon….
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