Perso
Voici les références de certains livres dont je vous parle dans mon blog !
Tout d’abord, je vous file un « truc de Maman » qui m’a été confié par ma libraire préférée (une vraie Fée des livres): pour nettoyer la couverture d’un livre un peu cracra, prenez un peu d’eau écarlate sur morceau de coton. Il est comme neuf !
Voici quelques unes de mes lectures, où j’ai pioché quelques conseils:
« 100 réflexes air pur. Guide pratique antipollution à la maison. 100 Réflexes. Guide broché . » Ce livre est fin et facile à lire. J’ai trouvé dedans les meilleures heures pour aérer, et les plantes anti-polluantes.
« Bien se soigner par l’homéopathie, le guide indispensable pour toute la famille. du Docteur Jean-Claude Houdret. Pocket Evolution ». Ce livre présente des tableaux très pratiques avec d’un coté les pathologies que l’on veut soigner -avec les noms savants, ou les noms communs-, et de l’autre si cela se soigne par l’homéopathie et comment. Grace à ce livre, dès qu’un nez coule vert, je sais quoi donner.
« Je ne sais pas maigrir, du Docteur Pierre Dukan. Format poche. » C’est un livre très clair, il présente tout du régime Dukan -sauf l’homéopathie-. A savoir, les 4 phases (1 et 2 amaigrissement, 3 consolidation anti-rebond, 4 garder ce poids à vie). Je me dévoue, je teste pour vous actuellement la phase 3, j’en suis à moins 7 kilos en 2 mois. Grosso modo, je suis passée d’un 44 à un 38 ! Je suis actuellement en phase de stabilisation, je vous raconterai si ça résiste bien à l’effet yo-yo. Lisez l’article sur mes trucs coupe-faim spécial Dukan.
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